InquietudesActivadas

"Solo quiero abrazarte. Cuando todo acabe iré a buscarte" Hay algo que no ha dejado de estar latente desde el día en que nos guardamos en casa: el deseo de abrazar. Habrá personas más o menos cariñosas, que les guste más o menos el contacto, pero lo que está claro es que necesitamos de brazos que nos acojan y nos materialicen tantos sentimientos juntos. Desde que somos pequeños nos hemos habituado a los abrazos. El primero seguramente sería el de nuestra madre cuando acabábamos de nacer y algún sanitario nos puso en su pecho. No nos acordamos de ese primer vínculo, pero ese primer contacto fue la chispa de un amor incondicional. Los que hemos tenido la suerte de estudiar un poquito acerca de las teorías del desarrollo afectivo y social, sabemos la importancia que tiene el apego de los bebés con sus padres. De hecho, cómo se forme y se mantenga este vínculo en las edades más tempranas va a determinar la forma en que nos relacionamos cuando somos adultos. Hay un estu...

...SER AGRADECIDO En el colegio siempre teníamos una semana por estas fechas dedicada a la GRATITUD. Sí, siete días exclusivos para dar gracias por todas las personas que están con nosotros día a día y también para dar gracias a la vida. Creo que nosotros ahora también estamos en un periodo en el que no podemos perder la oportunidad para ser agradecido por tantas y tantas cosas, que dentro de la situación en la que vivimos, nos siguen quedando. Por esto, estoy segura de que es tiempo de celebrar la vida, y ser agradecido. Y, pensando en esta idea de celebrar la vida me venía a la cabeza una canción de Axel, de hace unos cuantos años ya, en la que aparecen píldoras para vivir celebrando cada día, y por tanto, siendo agradecido. No creo solo que celebrar sea una forma de estar agradecido, sino que creo firmemente que el agradecimiento se expresa con celebración, sobretodo con ganas de vivir por y para los que nos rodean no derrochando ni un minuto de nuestro tiempo. ¿Recuerdas a...

Recuerdo hace unas cuantas semanas cuando escribí la entrada  "Buceando en la incertidumbre" Hoy, un mes y algunos días después parece que eso que describía como un repecho se ha vuelto una bajada. Porque sí, para qué nos vamos a engañar cada día estamos más cerca de la meta con la que acababa ese mismo post "estar todos juntos en las calles y en los bares contando nuestras aventuras en casa". Sin embargo, seguimos con la incertidumbre de cómo y cuándo se producirá ese momento. El camino desde luego que no ha sido fácil. A mi personalmente me cuesta pensar en todo lo que he vivido estos días desde casa. Hay veces que me paro a pensar en todo lo que he hecho, en lo que aún me queda por hacer, y en aquello que ha transformado algo en mí, y la verdad que parece un mundo. Pero hay otras veces en las que pienso que aún nos queda mucho por delante, que no puede ser que en una semana las cosas empiecen a cambiar tan drásticamente. Y es que sí, parece que la desesc...

Hoy he sido ave desenjaulada después de 44 días de confinamiento.  No he salido a comprar, he salido a colaborar unas horitas en la gran labor que Cáritas, de nuevo, está desarrollando en nuestro barrio. #LaCaridadNoCierra, y qué gran certeza, pero al igual que tantos voluntarios y organizaciones, que por mucho que otros quieran negarlo, están al pie del cañón y no hay virus que impida que "el amor por el prójimo" siga siendo una realidad en nuestra ciudad.  Cuando me he levantado esta mañana he de reconocer que estaba emocionada, con ganas de por fin sentir la luz del sol y los zapatos en la acera. He podido volver a sentir lo que es ponerse unos vaqueros, vestirme y peinarme, de forma no de "estar por casa", para salir a la calle donde podría encontrarme con más personas que no fueran mis vecinos ni mi familia. Mi cabeza, ilusa, pensaba que todo iba a ser maravilloso hasta que ha tocado equiparse con la nueva moda: mascarilla y guantes. Al principio, me r...

23 de Abril, día del libro y fiesta de San Jorge.  La leyenda cuenta que Jorge, un valiente caballero, se enfrentó contra un dragón al que derrotó y pudo salvar a una ciudad. Pero, ¿contra qué "bestias" luchamos hoy en día? ¿Qué actitud tenemos ante tales batallas? Bucay, J. (2008). El elefante encadenado. Serres. España “Cuando yo era chico me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. También a mí como a otros, después me enteré, me llamaba la atención el elefante. Durante la función, la enorme bestia hacía despliegue de su peso, tamaño y fuerza descomunal… pero después de su actuación y hasta un rato antes de volver al escenario, el elefante quedaba sujeto solamente por una cadena que aprisionaba una de sus patas a una pequeña estaca clavada en el suelo. Sin embargo, la estaca era sólo un minúsculo pedazo de madera apenas enterrado unos centímetros en la tierra. Y aunque la cadena era gruesa y poderosa me parecía ...

¿Has oído hablar de la "salud mental"? Pincha aquí y podrás empezar a conocer de qué va todo esto... Pablo Motos habla sobre higiene mental Anoche Pablo Motos cedió unos minutos de oro, que pocas veces se conceden a hablar sobre la "higiene mental". Pero, ¿qué es esto? No, no es un tema tabú. Para mí, es cuidarnos lo más importante que tenemos, nuestra mente, que es capaz de controlar todo lo que somos: conductas, emociones, pensamientos, relaciones sociales, espiritualidades, autoestima, motivaciones... Como en anteriores ocasiones he podido comentar, esta situación tan complicada va a tener consecuencias sobre múltiples planos y uno de ellos, sin duda alguna, es sobre nuestra psicología. La psicología no es una ciencia de "locos" ni "trastornados mentales". La psicología tiene como objetivo mejorar la calidad de las personas, todos los hombres y mujeres, mayores y pequeños. ¿Cómo? A través de la salud mental, entre otras muchas áreas...

¿A quién no le gustan los hoteles en los que hay un buffet libre? Da igual que estés acostumbrado a desayunar siguiendo directrices del "realfooding" que ahí llegamos todos y arrasamos con lo que haya. Churros con guarnición de las típicas alubias inglesas, o selección de bollería acompañado de diversos embutidos, y eso sí, uno o varios cafés. Anoche Santi Rodríguez en El Hormiguero lo recordaba muy bien, y sino os dejo este vídeo de hace un año (porque el punto humorístico en estos tiempos también es importante). ¡Y qué razón tiene! Cuando nos ofrecen la oportunidad de escoger lo que queramos, nosotros nos saltamos dietas y normas de no mezclar dulce con salado, para arrasar con todo hasta casi explotar. ¿Qué condiciones nos imponen a cambio? Normalmente unos horarios fijos y un precio, relativamente razonable. Claro, ¿qué precio tiene comer sin límites? Pero, lo mejor de todo, es un proceso automático sin pensar mucho: llegas te pones a la fila con tus platos ...