InquietudesActivadas

El 21 de Marzo pasó y la primavera todavía no ha llegado.  Nos levantamos un día más con el cielo triste, la temperatura heladora y precipitaciones que no dejan de caer e inundar las calles. Parece una paradoja de nuestros tristes telediarios, enfermos que luchan con la fría soledad y de los minutos que pasan cada día pero que no acabamos de creer estar viviendo. La Tierra nos demuestra su lado más humano. Llora de dolor y enferma con cada punto del mapa que se ve infectado. En esta partida, no jugamos países pobres contra ricos, ni americanos contra europeos, es una emergencia global. Eso sí, por desgracia en desigualdad de condiciones. Pero, ahí está ella, la madre naturaleza en cada uno de los puntos geográficos sufriendo con esta epidemia. Sin embargo, no creo que este maldito bicho haya sido el desencadenante porque nuestro planeta lleva un tiempo chillando y pidiendo que empecemos a cuidarlo. En estos días, dicen que hemos sido capaces de bajar los índices de contami

Hoy esta "lucha de gigantes" se ha llevado al más grande físicamente y de corazón. Silenciosamente, sin hacer ruido ni habernos podido despedir, nos has dejado un hueco gigante como tú. Hoy todas las cestitas que hiciste, han perdido un poquito de su color porque también tienen lágrimas en los ojos. Sin embargo, todas tienen un buen sitio en nuestras casas y tenemos la suerte de acordarnos siempre de ti cada vez que las veamos. Las rifas sin tu producto estrella no serán lo mismo, pero siempre tendremos la suerte de presumir del gran producto de nuestro tío, hecho artesanalmente y con todo su corazón.  ¡Qué suerte tienen de recibirte! Seguro que llevas tus bromas, tus chistes, tu risa, tus chalas, tus deportes, tus partidas de cartas, y por supuesto, enséñales lo que es la buena siesta después de comer. Y, porque no puedes llevártelas, en Puerto cuidaremos de tus benditas higueras, y subiremos a Santa Bárbara con una bolsa de pipas o patatas para brindar por ti.

¿Alguna vez has tenido la sensación de que el mundo era un pañuelo? En muchas ocasiones, nos sucede que por muy lejos que vayamos de viaje nos encontramos con alguien que conocemos, o que nos ponemos a hablar con amigos y descubrimos que tenemos ciertos conocidos en común, o miramos en nuestras redes sociales y vemos contactos en común que nunca esperaríamos. La realidad es que el mundo, a pesar de contener entorno a 7,70 mil millones de personas, muchas veces nos parece una caja de zapatos. Porque por mucha distancia que haya entre países, a poquito que hayamos conocido gente de diferentes procedencias, esos miles de kilómetros se van reduciendo. Hay una leyenda oriental llamada "El hilo rojo". Su argumento viene a decir que las personas estamos conectadas con otras a través de un hilo rojo desde el principio de nuestras vidas. Por tanto, cada uno estaría destinado a conocer a ciertas personas a lo largo de su viaje por el mundo. Este hilo nunca se podría cortar,

Esta mañana leí unos versos de los que circulan en las redes que me llegaron de forma especial y quiero compartir con vosotros: "Eran unos niños, cuando en España estalló una guerra, crecieron entre el miedo, el dolor y las cartillas de racionamiento. Su infancia fue triste y cruel, nunca tuvieron juguetes, ni teléfonos de última generación, solo tuvieron hambre. Trabajaron duro, levantaron España y ahora en soledad, tristes y asustados se están muriendo. Otra guerra cruel e invisible los está matando. La muerte se los lleva y ellos tan dóciles como siempre, agarran su mano y en silencio se marchan. Ojalá al final de éste último viaje,  allí donde lleguéis, volváis a ser niños tengáis al fin una infancia  y seáis eternamente felices" La EXPERIENCIA con mayúscula es la principal característica de mis protagonistas. Personas que conozco de primera mano que son una enciclopedia de vida y los demuestran cada día. Nuestros mayores que no son vi

En la música hay tres cosas que durante mi formación (violista) me enseñaron como fundamentales: el ritmo, la afinación y la interpretación. Cuando escuchas un obra quizás no se aprecie cada uno de estos componentes, pero la verdad es que todo tiene que ir minuciosamente coordinado para poder disfrutar de una gran obra. Antes de seguir leyendo te invito que pulses en el audio. Ve escuchándolo y prestando atención a cada uno de los tres aspectos de los que vamos a ir hablando. En el ritmo todo podría reducirse a un simple ecuación matemática. De hecho, todos podremos recordar como el cole nos enseñaban a partir de un diagrama de árbol como una blanca equivalía a dos negras y así sucesivamente. Pero, en el ritmo tan importante es el sonido como el silencio, de hecho, ambos podríamos decir que son sonoros porque tienen su propio tempo. Además, todo sería un caos si no hubiera un compás que marcara las órdenes de la organización porque al fin y al cabo lo que hace es establece

En estos días nuestros móviles también sufren una crisis, en este caso de la sobreinformación. Los mensajes y las noticias nos bombardean sin filtros: Fake News que nos hacen perder el control y aumentan la incertidumbre, telediarios que parece que están en bucle y día tras día refuerzan las mismas tristes noticias, whatsapp con bulos o remedios mágicos... Sin embargo, es en las redes donde también vemos grandes muestras de solidaridad y apoyo mutuo.  Pasamos más horas delante del ordenador que cara a cara. Todo llega a través de conexión Wifi: tareas académicas que suplen las clases presenciales, teletrabajo, clases de inglés, entrenamientos deportivos... En definitiva, hemos cambiado las calles por la fibra óptica. Valorando sus ventajas y desventajas durante estos días encuentro dos características que a la vez pueden ser tanto positivas como negativas: La instanteneidad que nos permite recibir y mandar continuamente datos. En la que no hay barreras temporales ni espacia

¿Alguien en la sala tiene ansiedad? Hoy vengo a presentar un nuevo psicofármaco para sobrevivir en estos días, el Risazepam. La ansiedad, en niveles moderados, es una respuesta de nuestro organismo que nos prepara ante situaciones que requieren de nuestra activación. Por ejemplo, ante un examen igual de malo sería estar super relajado como super activado porque ambos estados provocarían que nuestra concentración y nivel de atención no fueran los adecuados para responder correctamente. Sin embargo, hay ciertos estímulos o situaciones que generan demasiada activación en nosotros, y acaban provocando un miedo excesivo. En los trastornos de ansiedad, nuestro organismo ante un estímulo externo o interno empieza a sobreactivarse. A partir de ahí, podemos sentirnos demasiado agitados, que nuestra tasa cardíaca se acelera, que empezamos a sudar, tenemos dificultad para respirar... En este momento, nuestro cerebro sobre interpretará estos síntomas, y empezará a enviarnos mensajes poco

En estos días, entre tantos y tantos mensajes, a muchos nos ha llegado una canción que creo que merece su momento de gloria. Yo me he permitido escribir unas líneas y plasmar lo que resuena en mí reflejando mi rutina de estos días. Días tristes, con momentos de risas, pero en los que se nota que el cansancio va pesando. Nos cuesta estar con nosotros mismos porque pocas veces hemos parado a escuchar qué pasaba por nuestra cabeza, y buscábamos a los otros antes de cuidarnos a nosotros mismos. Y aunque tengamos muchísimo para estudiar o trabajar, por si necesitamos algo más encontramos miles de formas en las redes. Así, el tiempo pasa sin que seamos conscientes de que sigue la cuenta atrás. Días de lluvia que acompañan a nuestro estado de ánimo, y que a la vez nos ayudan a hacer más llevadero el tiempo entre las mismas cuatro paredes. Sin embargo, siempre surge una oportunidad para conocer más el otro y disfrutar del tiempo juntos.  Si hay algún momento marcado en el horario son

"Vivimos un momento histórico sin precedentes" Os presento la frase trending topic con la que abren los telediarios y los discursos políticos. Pero, ¿vivimos un momento histórico sin precedentes? Una de mis inquietudes al leer algo sobre la Historia, ha sido intentar meterme en la mente de "nuestros antepasados" para intentar acercarme a sus pensamientos, reacciones, emociones, acciones... Por ejemplo, cómo expresarían un  "te quiero" los hombres y mujeres del paleolítico, qué sentirían en el año 3.500 a.C. al escribir por primera vez y poder plasmar sus pensamientos, cómo empezarían las motivaciones de Magallanes y Elcano para dar la primera vuelta al mundo sin antes haber habido ningún precedente, qué sentimientos tendría Marie Curie al recoger el primer premio Nobel a una mujer en 1903... Incluso, nosotros mismos hemos podido vivir otros momentos que desgraciadamente también pasarán a la Historia, como son muchos de los atentados terroristas que

Cuando estamos acostumbrados a tener todo, lo raro es no tenerlo. Solo sabemos pedir más y más porque creemos que todavía tenemos poco. De hecho, tratamos de compararlo con lo de otros y ponemos estrellas como si nos fuera la vida en ello. Desde "pésimo" a "excelente" hemos valorado todo, desde la educación hasta los restaurantes, pasando por viviendas, hoteles, tiendas... De hecho, incluso en los lugares mejores valorados siempre hay algún punto negativo o al menos a mejorar. Porque nada es lo suficiente bueno para nosotros como para decir que es lo suficientemente extraordinario como pensábamos. Probablemente sea un problema de nuestras expectativas que siempre están muy altas. Con esto no quiero que no tenemos un margen de mejora, ya que, yo nunca me voy a la cama sin haber aprendido algo nuevo. Os voy a contar una situación real: Esta mañana, al coger un subrayador azul color pastel no pintaba, se había quedado sin tinta. Atención: ¡DRAMA! Todo se

¿Estás preparado para viajar? "Oriol Vall, que se ocupa de los recién nacidos en un hospital de Barcelona, dice que el primer gesto humano es el abrazo. Después de salir al mundo, al principio de sus días, los bebés manotean, como buscando a alguien. Otros médicos, que se ocupan de los ya vividos, dicen que los viejos, al fin de sus días, mueren queriendo alzar los brazos. Y así es la cosa, por muchas vueltas que le demos al asunto, y por muchas palabras que le pongamos. A eso, así de simple, se reduce todo: entre dos aleteos, sin más explicación, transcurre el viaje." "Entre dos aleteos" es una expresión que utiliza Eduardo Galeano para hablar del principio y el fin de nuestra vida. En muy pocas y precisas palabras escribe en el cuento "El Viaje" de nuestra vida desde el alfa hasta el omega.  En estos días, parece que mi viaje se ha detenido un poco, y me está dando la oportunidad de pararme a reflexionar y valorar la importancia que tienen ciert

CREO QUE... Durante estos días vivo pegada a un ordenador y un móvil, que estamos más conectados que nunca, que hablado con gente con la que hacia tiempo no tenía contacto, que he visto a personas pos skype que teníamos pendiente quedar desde hace tiempo, que he whatsappeado más de lo normal con otros... Quizás, sea porque ahora empezamos a valorar el contacto con los otros, a que empezamos a echar de menos, a que nos sentimos solos, aburridos, encerrados... Pero no es algo que ocurra a una persona en un momento determinado. Sino que es algo más complejo que actúa simultáneamente en el día a día de muchos. En pocas palabras: Estamos viviendo de primera mano la situación por la que el otro está pasando. Ese sentir es el que nos permite ponernos de verdad en los zapatos del otro. Esto es empatía. Antes, todos íbamos sobre ruedas en una misma carretera, con bastante gravilla y mucho tráfico de por la mañana, ese de las grandes ciudades. un gran caos alrededor, todos juntos pero

¿Alguna vez te ha pasado que asocias ciertos sentimiento a una canción? Hagamos un experimento, Si te digo "Sarandonga" de Lolita ¿Qué te viene a la cabeza? Seguramente nos imaginemos en las fiestas del pueblo, o con una paella y la familia, o nos ponemos rápidamente a cantar y hacemos un intento de bailar sevillanas. En mí hay una canción que lleva un tiempo resonando. Sin embargo, es curioso como en poco tiempo ha cambiado lo que pienso cuando la escucho. A grandes rasgos, esta canción habla de tantas y tantas situaciones de vulnerabilidad que ocurren en  nuestro mundo y que son invisibles ante nuestro ojos. Quizás no porque no salgan en redes o televisión... sino porque nosotros, de nuevo, seguimos viviendo sin más, porque escuchamos y nos da igual, porque callamos... La primera vez que la escuché fue en el concierto de Nil Moliner, no me dejó indiferente sino que algo dentro de mí quería salir, gritar y empezar a cambiar ese tal vez por " es momento de que "

Nunca habría imaginado que hoy estaría escribiéndote estas líneas pidiendo que vuelvas. Llevo ya unos días que cada vez que me levanto es como si fuera sábado. Echo de menos que suene el despertador y que la opción de "dormir cinco minutos más" sea un problema porque después no voy a llegar a tiempo a clase. Levantarme e ir por el pasillo sin poder abrir los ojos, y de repente tener que ponerme rápido el desayuno y vestirme casi a la vez porque sino el bus de y 28 se va sin mí. Hacer el camino hasta Plaza Castilla, qué gusta da recordar el andar durante 10 minutos por la calle, ver cómo las niebla tapa las Torres Kio y cómo los coches pitan por el tráfico. Esperar la fila o los retrasos de la M-608 y saludar, como cada mañana, al simpático de Javi. Llegar a la universidad, saludar y ponernos a comentar el directo de OT del día anterior. Estar en clase viendo pasar diapositivas, mirar algún Whatsapp, y cómo no, irnos a ver a Pablo a la cafetería y tomarnos un zumito. Volver a

Solidaridad escrito con hashtag y en mayúsculas. No es una casualidad, es una realidad. En estos días, es la única que anda por las calles de muchas ciudades, y es que está utilizando todos los canales que existen. Desde las redes sociales en festivales hasta las comunidades de vecinos en forma de papel y boli.  ¿Cómo es aparentemente? A simple vista, no tiene edad porque enamora a grandes y pequeños. Como rasgos de personalidad parece responsable, extrovertida y abierta a nuevas experiencias. Tiene mucha energía, y es capaz de encender bombillas creativas en cada una de las personas que se encuentran con ella. Pero, además, parece que en su "perfil" de redes sociales cada vez tiene más followers, y en número crecen más rápido que la expansión de nuestro querido "nuevo inquilino" (o corona virus). Pero, ¿dónde ha estado metida tanto tiempo? Yo, personalmente, creo que en muchísimos lugares y personas siempre ha estado muy cerca, y muchos ya llevan un gran c

Cuando estás haciendo el Camino de Santiago, a no ser que hayas hecho varias veces el mismo recorrido, solo conoces tu destino, pero no cómo será el itinerario para alcanzarlo. Simplemente nos limitamos a seguir las flechas porque tenemos la certeza y la seguridad de que nos marcarán el camino correcto. Sin embargo, no sabemos si nada más empezar cuando el día va amaneciendo tocará un buen repecho, o si por el contrario, cuando ya estemos a un kilómetro del albergue el camino nos regalará una senda llana y sombría. En definitiva, nos movemos porque confiamos en que un símbolo nos marcará el camino correcto, y nos arriesgamos sin saber qué vendrá después. En esta metáfora del Camino podemos ver dos factores en una balanza: Certidumbre e Incertidumbre. La meta está clara, y por tanto, sabemos a dónde tenemos que ir. Nuestra guía es consistente y nos lo recuerda constantemente, no nos encontramos con una flecha, sino quizás con miles a lo largo de kilómetros. Por el contrario, tene